2026
2026
Dehnen, Strecken, Kräftigen – alles im Rahmen Deiner persönlichen Möglichkeiten. Beim Seniorenyoga achten wir besonders auf altersgerechte, achtsame Bewegungsabläufe. Sanfte, aber effektive Übungen und genügend Zeit fürs Innehalten und Nachspüren.
Preis Information
€ 18,00 pro Yogaeinheit
Anmeldung
Bei Barbara Nigsch, +43 650 44 23 084 oder auf ihrer Homepage: www.barbarabewegt.at oder per E-Mail info@barbarabewegt.at
Zum Mitbringen
Für die Yoga Kurse bitte mitbringen: eine Matte und ein Sitzpolster, wer hat Blöcke und Yogagurt.
Komfortable, anpassungsfähige, selbstgemachte Halbmond-Sitzkissen können bei mir erworben werden.
Wir üben in bequemer Kleidung. Wer's gemütlich mag, gerne auch eine Decke mitbringen. Für die intensiveren Flow Einheiten ist was zu Trinken ganz praktisch.
Ein guter Tipp ist es, ca. 1-2 Stunden vor der Einheit nichts zu Essen, damit es sich leichter bewegen lässt.
Alle Termine
| Datum | Uhrzeit |
|---|---|
| Mi, 08.04.2026 | 10:00 Uhr |
| Mi, 15.04.2026 | 10:00 Uhr |
| Mi, 22.04.2026 | 10:00 Uhr |
| Mi, 29.04.2026 | 10:00 Uhr |
| Mi, 06.05.2026 | 10:00 Uhr |
| Mi, 13.05.2026 | 10:00 Uhr |
| Mi, 20.05.2026 | 10:00 Uhr |
| Mi, 27.05.2026 | 10:00 Uhr |
| Mi, 03.06.2026 | 10:00 Uhr |
| Mi, 10.06.2026 | 10:00 Uhr |
Veranstaltungsort
Scheune Lehen
Untere Planken 126
6722 St. Gerold
+43 650 44 23 084
info@barbarabewegt.at
http://www.barbarabewegt.at
Veranstalter
Barbara bewegt - yoga & mehr
Untere Planken 126
6722 St. Gerold
+43 650 44 23 084
info@barbarabewegt.at
http://www.barbarabewegt.at